なぜ経営者やできるビジネスマンが筋トレにハマるのか！？情報についてまとめてみました。
なぜ経営者やできるビジネスマンが筋トレにハマるのか！？
最近では日本も筋トレブームが到来しているような気がします。
その中でなぜ経営者やできるビジネスマンが筋トレにハマるのかを今回は少し私なりに分析したいと思います。
筋トレは数字で結果が出る
経営やビジネスというのは数字の世界です。
私もその数字といつも格闘していますが、
・体重がどれだけ減ったか
・筋肉がどれだけ増えたか
・どれだけの距離を走ったのか
・どれだけ継続できたか
数字で結果が出るのでビジネスの世界と似ていることがあると思います。
身体の変化が楽しい
筋トレはやはり継続していると身体に現れます。
結果が身体に現れるので楽しいですし達成感を得ることができます。
ビジネスの世界でも自分が問題に対して解決して結果が出たときと同じ達成感を味わうことができます。
スポーツでも勉強でもできなかったことができるときって嬉しいですからね。
筋トレは身近にそうした結果を出すことができるのでオススメです。
自信が付く
筋トレは身体にも変化が現れて、数字でも結果が出るので頑張ったら頑張った分だけ結果がついていきます。
結果がついてくると自信が付くので仕事やプライベートでも自信を持つことができます。
自信はやはり大切です。自信があるからこそ大きな問題にも立ち向かうことができます。
もし自信がない人は筋トレはオススメしますよ！！
ストレス解消
現代人は日頃からストレスを抱えてしまいがちです。
もちろん私もストレスは少なからずあります。筋トレはそんなストレスを解消するのに打って付けですね。
やはり人間はある程度運動が大切だと感じています。
まとめ
正直男性も女性も筋トレありだと思います。
趣味で筋トレしてますって健康的ですし、健康的な体つきになりますし悪いことはないです。
特に男性陣は筋トレ始めるべきです！！一緒にシックスパック手に入れましょう！！
