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最高の人間関係をあっという間に作れる方法

ライフハック

人生を幸せに生きていくためには

あらゆる方と良好な人間関係を

構築することが大切です。

しかし、現実においては、人間関係をこじらせたり、

対人コミュニケーションを不得手とする方がとても多いですね。

それを解決する手段は、

私は極めてシンプルだと考えています。

なぜなら、

人間関係を悪化させる本質的原因が、

自分の「ネガティブな感情」だからです。

相手に原因があるのではなく、

自分自身がネガティブに考えてしまうことが

人間関係をおかしくしているのです。

「上司が自分勝手過ぎて、イライラする」

「妻が優しくないから、家庭にいたくない」

「部下が言うことを聞かず、腹が立つ」

このように、

何らかの事象を相手のせいにする

「他責型思考」から抜け出さないと、

いつまでも、自分の心のハンドルを

誰かに握られることになります。

ですから、

心に生まれるネガティブな感情を手放し、

「自責型思考」で解決を図ることが大切です。

「上司は自分勝手だけど、たくさんのことを学ばせてくれている。彼の欠点をサポートしていこう。」

「妻の優しさを引き出せていないのは、自分が優しくできていないからではないか。もっと優しく接していこう。」

「部下が言うことを聞いてくれないのは、自分の指導に問題があるのだろう。モチベーションを上げられるよう、今夜ご馳走して話を聞いてあげよう。」

このように捉えることで、

幸せのハンドルを自分自身で

握ることができるようになります。

ガンジーはこう言っています。

「世界に変化を望むならば、あなたがその変化になれ。」

まずは自分が変わること。

とても大切なことですよね。

あらゆる方との人間関係においても、

常に意識していきたいですね。

ライフハック
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