「感動力」を高めて、脳を育てよう

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アインシュタインが残した言葉の一つに、

感動することをやめた人は、生きていないのと同じである

というものがあります。

感動というものは、五感の刺激を起点として、前頭葉がそれに心地良く反応し、記憶、思考、

そして、感情など多くの働きを良くします。

つまり、人は感動すればするほど、脳の広い範囲が生き生きと働いて、

より質の高い言動をすることができるのです。

ですから、私達は意識的に、感動をたくさん感じるべきですね。

そのためには、「感動の機会を増やす」ことと、「感動の閾値を高くしない」ことが重要です。

まず一つ目、感動の機会を増やすためには、五感への刺激を多くすることです。

音楽、映画、芸術、文学、食事、香り、、、何かを見たり、聴いたり、触れたり、味わったりする機会を

積極的に作っていくことが大切ですね。

続いて、二つ目として、

感動の閾値、つまり、感動を起こすための刺激のレベルを

高くしないことも忘れないようにしたいです。

刺激の多い現代社会では、感動のハードルも高くなっています。

他人に自慢できるようなものに触れないと感動もできない、などとなってしまうと、

脳も、日常の小さいことには全く反応しなくなっていきます。

平凡な人生に感動は無い、、、なんて思わず、日常の中に、感動を見出すようにしたいですね。

たとえば、、、青い空や美しい夕日、色付く葉や綺麗に咲く花、カフェのコーヒーの香りや

赤ちゃんのほっぺたの柔らかさなど、、、目の前にある、小さくても感動できることを

見逃さないようにするべきです。

そうして、「感動力」を磨いていけば、人生はより輝いていきます。

日々、感動をたくさん感じて、脳をしっかりと成長させながら、生き生きと生きていきましょう!

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