「アウェー」で活性化する脳

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居心地の良い「ホーム」の活動だけでは、

脳もマンネリ化してしまいます。

会社と自宅だけの往復、

限られた人とだけのコミュニケーションなど、

長年単調な毎日を過ごすことは

脳の成長にプラスの影響を与えません。

ですから、新たな刺激を求めて、自ら、

アウェー」に向かうことを意識すべきです。

あらゆる場所に旅をしたり、

高級レストランでの体験を重ねるなど、

時間とお金を掛ければ

とても強い刺激を得られますが、

そんな大袈裟なことをする必要はありません。

これまで入らなかったカフェに入ったり、

接点の無い業種の方との会合に参加するなど、

少しの刺激でも、脳は活性化します。

そして、このような、

小さくても新しい体験」こそを

大切にするべきだと思います。

刺激の強さに依存せず、

刺激を受ける自分の感度を上げることが

日常の中に「アウェー」を見出すことに

繋がっていくからです。

子供が日々成長できるのも、

触れるすべてのモノや出来事が

アウェー」だからだと感じます。

そして、子供と同じ目線で世界を見ると、

社会の中にはたくさんの感動があることに

気付かされます。

大人になって封じられていた好奇心を、

改めて開花させてくれるような感覚です。

自分の感度さえ上げれば、

色が変わりゆく葉っぱや、

街中で手にするフリーペーパーでさえ、

心を動かし、頭を回転させるきっかけに

することができます。

日々の中で、

今日もアウェーの体験をしよう

という意識が、

脳のパフォーマンスを最大限にまで

引き上げてくれるということですね。

そのように考えて、新たなジャンルの

」や「映画」を持ち込んでしまえば、

自宅までもが「ホーム」から「アウェー」に

生まれ変わります。

意識の変化が、空間の意義さえも変えてしまうのです。

最高の自分を見つけるために。

ホーム」に安住しないで、

アウェー」に飛び込む勇気を

大切にしていきたいですね。

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